Les dépenses excessives, le jeu excessif et autres comportements addictifs peuvent drainer votre compte bancaire
Les problèmes d'argent affectent la plupart d'entre nous de temps en temps. Être à un stade précoce de votre carrière; passer par des changements de vie tels que le mariage ou le démarrage d'une famille; faire face au chômage; et les événements inattendus de la vie qui entraînent des coûts imprévus, comme la maladie ou la mort d'un membre de la famille, sont autant de problèmes qui causent des problèmes temporaires d'argent. Mais parfois les problèmes d'argent sont à long terme, les causes sont plus profondes, et les solutions sont plus dramatiques parce qu'elles exigent des changements de style de vie.
Problèmes de dépendance et d'argent
La plupart des dépendances ont un impact sérieux sur les finances. En fait, les problèmes financiers sont même cités comme un symptôme possible de la dépendance à la dépendance aux drogues et au jeu compulsif dans le Manuel diagnostique et statistique (DSM-IV) utilisé par les travailleurs en santé mentale pour diagnostiquer les problèmes de santé mentale. Bien que la dépendance à l'alcool, la toxicomanie et la dépendance à Internet ont tous tendance à entraîner des coûts financiers importants, à la fois pour payer la substance ou le comportement addictif, et en termes de temps retiré des autres activités, y compris le travail, toujours conduire à des problèmes d'argent, tout simplement parce qu'ils frappent au cœur des finances du toxicomane. Sans argent, il ne peut y avoir de jeu, et sans argent, il ne peut y avoir de magasinage.
Comment le déni maintient Overpenders Addicted
Le déni est commun chez les personnes ayant des addictions de toutes sortes. Fondamentalement, le déni est une façon dont vous cachez la vérité de votre dépendance de vous-même, par exemple, en faisant des excuses, en blâmant les autres, en blâmant les circonstances hors de votre contrôle, ou en vous plaisantant que vous êtes en transition et que les circonstances changer.
Le déni est utilisé pour couvrir la dépendance d'autres personnes, mais est également utilisé pour éviter de faire face au fait que vous êtes accro, et que vous continuerez à avoir des problèmes d'argent jusqu'à ce que vous surmonter votre dépendance.
Les dépenses excessives peuvent blâmer les autres pour des problèmes d'argent de diverses manières. Le toxicomane dépassé peut blâmer son partenaire pour la mauvaise gestion de l'argent, ils peuvent blâmer leurs enfants pour avoir des besoins matériels, ils peuvent blâmer leur patron pour avoir besoin d'eux pour le travail - sans reconnaître que les modes de designer chaque saison ne sont pas une exigence du lieu de travail ou ils pourraient blâmer les ennemis pour les frustrer au point où ils ont besoin de « thérapie de détail ».
Les problèmes d'argent peuvent également être attribués à des circonstances indépendantes de votre volonté de plusieurs façons. Disons que l'hiver arrive et que vous avez besoin d'un nouveau manteau. Avez-vous vraiment besoin de cinq ou dix couches? Non, vous en avez seulement besoin, ou au plus deux. Mais un toxicomane shopping peut rationaliser l'achat de plus en plus de manteaux, en utilisant l'excuse du temps froid à chaque fois.
Vous pourriez également blâmer le coût de tout ce que vous achetez, en dépit du fait que vous l'achetez encore et encore, la nécessité d'un article non essentiel pour "bonne chance", ou la possibilité lointaine que vous pourriez avoir besoin de cet article journée. Certains accros au shopping accusent même le magasin, la publicité, l'industrie de la mode ou la pression des pairs pour leurs dépenses excessives. En fin de compte, c'est simplement un évitement de la responsabilité de vos propres actions.
Prenez le contrôle de vos problèmes d'argent
Comme toutes les addictions, la solution aux problèmes d'argent pour les accros du shopping et les dépenses excessives est à la fois simple et difficile. Vous devez assumer l'entière responsabilité de vos actions et des conséquences de vos actions, et prendre le contrôle de ces actions en surveillant et en prenant des décisions prudentes concernant les dépenses que vous dépensez.
Contrairement aux toxicomanies à l'alcool et aux drogues, il n'y a aucun moyen d'éviter l'argent ou d'éviter le besoin d'acheter.
Vous pourriez avoir besoin d'une pause complète avant de passer à ce stade, en demandant à quelqu'un d'autre de prendre la responsabilité d'acheter les nécessités de la vie de base jusqu'à ce que vous ayez pris une pause raisonnable. Mais tôt ou tard, vous aurez besoin de formuler un plan de dépenses qui vous donnera un contrôle complet sur combien vous dépensez, et sur ce que vous dépensez dessus.
Sources:
Barnhart, T. Un coup de pied dans les atouts: dix stratégies de prise en charge pour bâtir la richesse que vous voulez. New York: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. Acheter ou ne pas acheter: Pourquoi nous sur-achat et comment arrêter . Londres: Trompettiste. 2008
Goldman, R. "L'achat compulsif comme une dépendance." Dans A. Benson (éditeur) J'achète donc je suis: achat compulsif et la recherche de soi. Oxford: Rowman et Littlefield. 2004.