Dans le contexte du trouble bipolaire , une maladie mentale qui implique des changements d'humeur extrêmes, un cycle est la période de temps pendant laquelle un individu traverse un épisode de manie et un épisode de dépression (ou d'hypomanie et de dépression). Quant à la fréquence de ces cycles, il n'y a malheureusement pas de réponse définitive.
Fréquence des cycles bipolaires
La fréquence et la durée des cycles sont aussi variées que les individus qui les ont.
Une étude réalisée en 1992 a révélé que 35% des personnes atteintes de trouble bipolaire n'avaient qu'un seul cycle sur une période de cinq ans, tandis que 1% du même groupe suivait un cycle complet environ tous les trois mois. En moyenne, les personnes bipolaires auront un ou deux cycles par an. De plus, il y a une influence saisonnière - les épisodes maniaques se produisent plus souvent au printemps et à l'automne.
Ce changement ou «changement d' humeur » peut durer des heures, des jours, des semaines ou même des mois. Habituellement, une personne atteinte de trouble bipolaire subit un ou deux cycles par année, les épisodes maniaques se produisant généralement au printemps ou à l'automne.
Déclencheurs dans la maladie bipolaire
Certaines conditions sont connues pour déclencher des symptômes chez les personnes atteintes de maladie bipolaire. Comprendre ces déclencheurs - et les éviter - peut minimiser les symptômes et limiter le nombre de cycles qu'une personne éprouve. Ceux-ci inclus:
- Des quantités de sommeil insuffisantes
- Altercations avec des proches
- Consommation abusive d'alcool et de drogue
- Certains antidépresseurs et autres médicaments
- Un changement de saisons
- Grossesse et autres conditions hormonales
- Grief sur la mort d'un ami ou d'un membre de la famille
Cyclisme rapide dans la maladie bipolaire
L'expression cyclisme rapide est associée au diagnostic de ceux qui ont quatre cycles ou plus sur une période de 12 mois. Cependant, alors que quatre cycles ou plus sur une période d'un an répondent aux critères d'un diagnostic de maladie bipolaire à cycle rapide, le cyclisme rapide n'est pas nécessairement un modèle permanent pour une personne qui en fait l'expérience.
Plutôt, un cycle rapide peut se produire à n'importe quel moment de la maladie et peut être transitoire.
Alors qu'environ 2,5% des Américains souffrent de trouble bipolaire, seulement 10 à 20% d'entre eux développent un cycle rapide. Et certaines personnes sont plus susceptibles de faire du vélo rapide que d'autres, à savoir les femmes, les enfants et les personnes atteintes de bipolarité II. En fait, selon le Dr Demitri Papolos, co-auteur de The Bipolar Child, la majorité des enfants atteints de trouble bipolaire cycle très rapidement, certains changements d'humeur même plusieurs fois en une journée.
En outre, certaines personnes ayant le terme «cyclisme ultra-rapide» peuvent être appliquées à ceux qui font un cycle d'épisodes dans un délai d'un mois ou moins. Si ce schéma se produit dans une période de 24 heures, le diagnostic de la personne pourrait éventuellement être qualifié de «cyclage ultra-ultra-rapide» ou «ultradian». Il est souvent difficile de distinguer le cyclisme ultradien d'un épisode mixte.
Traiter la maladie bipolaire
Si une personne atteinte de la maladie bipolaire connaît un cycle une fois tous les cinq ans ou plusieurs fois par jour, il existe des traitements qui peuvent aider. Ceux-ci inclus:
- Utilisation de médicaments, y compris les stabilisateurs de l'humeur, les antipsychotiques et les antidépresseurs
- Thérapie cognitivo-comportementale et autres formes de psychothérapie
- Thérapie électroconvulsive communément appelée «thérapie de choc»
- Éducation aux maladies et techniques d'autogestion
- Pratiques de santé alternatives et complémentaires telles que la méditation