Lorsque vous êtes en détresse, cela déclenche la réaction de combat ou de fuite
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui fait battre votre cœur pendant que vous regardez un film d'horreur? Ou qu'est-ce qui est responsable de votre réaction rapide quand quelqu'un vous coupe dans la circulation? Ou pourquoi votre cerveau se vide et vos paumes deviennent moites quand vous devez faire une présentation dans une pièce pleine de monde?
Le système nerveux sympathique est ce qui stimule la réponse « combat ou fuite » lorsqu'il est présenté avec une menace, qui peut aller d'un animal sauvage qui vous poursuit à affronter votre peur de parler en public.
Quand aucune menace n'est présente, le système nerveux parasympathique permet à votre corps de se reposer, de récupérer et de digérer les nutriments.
Le système nerveux sympathique est une branche du système nerveux autonome - la seconde branche étant le système nerveux parasympathique. Le système nerveux autonome régule involontairement les fonctions de vos organes, tels que votre cœur, votre estomac, votre vessie et vos intestins. Il contrôle également les muscles du corps. Nous ne remarquons souvent pas ce système au travail parce qu'il agit de manière réflexe en réponse aux stimuli.
Dans les situations de stress intense, votre amygdale envoie le message à votre hypothalamus que vous êtes en danger, et votre hypothalamus envoie de l'adrénaline dans votre circulation sanguine. Cela déclenche un certain nombre de changements physiologiques et hormonaux, tels que des pupilles dilatées, une accélération de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, une vigilance accrue et des sens accrus. En outre, le sucre dans le sang et les graisses sont libérés dans votre circulation sanguine pour l'énergie, de sorte que vous pouvez "se battre" ou "fuir" du danger.
Dans le trouble de la personnalité borderline, ce système très bien orchestré est plus facilement déclenché, ce qui peut causer de graves conflits émotionnels, à l'intérieur et à l'extérieur.
Le Système Nerveux Sympathique et le Trouble de la Personnalité Borderline
Le trouble de la personnalité borderline (BPD) est une maladie mentale commune et perturbatrice qui touche des millions de personnes aux États-Unis.
Malgré sa prévalence, peu de recherches ont été effectuées pour étudier les mécanismes neurologiques ou physiologiques à l'origine de la DBP. Certains scientifiques ont suggéré qu'une meilleure compréhension des mécanismes derrière la DBP, comme des problèmes avec le système nerveux sympathique, pourrait mener à la création d'options de traitement plus efficaces. À ce jour, aucun médicament n'a été approuvé pour traiter le TPL, contrairement à d'autres troubles mentaux.
Selon le Manuel diagnostique et statistique des maladies mentales, 5e édition , une revue de référence des professionnels de santé lors du diagnostic, ceux qui ont un TPL ont généralement du mal à réguler leurs émotions. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que cela signifie que le système nerveux sympathique chez les personnes atteintes de BPD peut être trop stimulé, ce qui provoque des réactions intenses ou irrationnelles. Les personnes atteintes de TPL ont tendance à montrer des signes de stress plus longtemps que les autres; Certaines études ont révélé que ceux qui ont un TPL restent dans un état émotionnel 20% plus long que les autres.
Pour les personnes atteintes de DBP, des situations mineures qui n'auraient pas d'impact sur d'autres personnes peuvent provoquer une réponse physique extrême. Cela peut créer un stress et une anxiété extrêmes , même si le stress est causé par des délires. Par exemple, si une personne atteinte de DBP croit que son partenaire va la quitter, elle peut être paniquée et désemparée, même si son partenaire n'a pas l'intention de rompre avec elle.
Son cœur peut courir, elle peut pleurer, et elle peut ressentir une poussée d'adrénaline et prendre une mesure irréfléchie pour empêcher son partenaire de partir.
La cause de cette réponse accrue est inconnue. Certains professionnels de la santé croient que le trouble borderline est causé par un mélange de facteurs biologiques et environnementaux, y compris la génétique et la façon dont vous avez été élevé. L'abus, le traumatisme et l'abandon ont tous été associés à un risque accru de TPL, mais les antécédents médicaux de votre famille jouent également un rôle essentiel.
Sources:
Association psychiatrique américaine. Manuel diagnostique et statistique des maladies mentales, 5e édition , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Trouble de la personnalité borderline et de la régulation émotionnelle: Insights de la théorie Polyvagal". Cerveau et cognition , 2007, 69-76.
Harvard Health Publications. Comprendre la réponse au stress: L'activation chronique de ce mécanisme de survie nuit à la santé. Mis à jour le 18 mars 2016.
Science Daily. Système nerveux sympathique.