Les médicaments peuvent vous faire grincer des dents
Avez-vous grincer des dents ou serrer les mâchoires? Vous mai être aux prises avec le bruxisme, qui est le terme médical pour le comportement habituellement inconscient de grincer des dents.
Causes du bruxisme
La frustration, le stress, la tension, l'anxiété et la colère réprimée sont généralement considérés comme les coupables causant ce problème. Cependant, le broyage des dents peut également être attribué à certains médicaments tels que les antipsychotiques et les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) comme le Prozac (fluoxétine), Zoloft (sertraline) et Paxil (paroxétine).
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Les symptômes du bruxisme
Le bruxisme peut survenir la nuit ou pendant la journée. Les symptômes comprennent:
- Dommages aux dents tels que l'émail usé, les copeaux et les couvercles aplatis
- Dents hypersensibles au froid, à la chaleur ou à la pression
- Maux de tête du matin
- Le bruit du grincement ou du serrement qui éveille votre partenaire de sommeil
- Douleur dans la mâchoire ou le visage
- Earaches
- Maux de tête
- Dents lâches, ébréchées ou fracturées
- Des endroits mâchés sur la langue ou la joue
Traitement pour le bruxisme
Dans la mesure où le grincement des dents a principalement été considéré comme une réponse au stress, le traitement s'est concentré sur l'atténuation de l'anxiété grâce à la gestion du stress et à la modification du comportement. Les interventions dentaires telles que les protections buccales ou la correction sont également assez courantes.
Certains médicaments peuvent être efficaces pour réduire le grincement des dents, mais d'autres recherches sont nécessaires. Ces médicaments, qui comprennent des myorelaxants et des injections de Botox, peuvent être utilisés temporairement pour broyer les dents quand elles ne sont pas causées par un médicament.
Ils sont également efficaces comme traitement complémentaire lorsque vos médicaments causent le problème.
Si votre bruxisme est causé par des médicaments, votre médecin pourrait envisager de modifier votre dose ou de vous prescrire un médicament différent.
Effets du bruxisme
La plupart du temps, le bruxisme n'est pas assez grave pour causer des problèmes majeurs, mais si vous souffrez de bruxisme sévère, des complications peuvent survenir telles que:
- Douleur dans le visage
- Maux de tête de tension
- Dommages à vos dents, couronnes ou autres travaux dentaires
- Dépression
- Gommes en retrait
- Troubles de l'articulation temporomandibulaire (ATM)
- Dommages à la mâchoire
Auto-soins pour la douleur causée par le bruxisme
Si votre bruxisme vous cause de la douleur, vous pouvez essayer ces étapes à la maison pour aider:
- Assurez-vous de boire beaucoup de liquides. L'eau est la meilleure.
- Si votre mâchoire est douloureuse, utilisez de la glace ou de la chaleur humide.
- Ne mâchez pas de chewing-gum car cela peut aggraver la douleur.
- Restez à l'écart des bonbons durs, des noix, du steak et d'autres aliments difficiles à mâcher.
- Travaillez à détendre votre visage tout au long de la journée.
- Faites tout ce que vous pouvez pour réduire votre stress, car le stress aggrave le bruxisme. Prenez un bain moussant, promenez-vous ou écoutez votre musique préférée.
- Apprenez des exercices de relaxation tels que la pleine conscience , la respiration profonde ou la méditation .
- Évitez la caféine ou d'autres aliments ou boissons stimulants avant de vous coucher. L'alcool et le tabagisme dans la soirée peuvent également aggraver le bruxisme.
- Restez au top de vos soins dentaires. Si votre bruxisme devient pire, votre dentiste sera probablement en mesure de le dire.
- Massez vos épaules, votre cou et votre visage.
- Avoir fait le plein de sommeil.
Si vous avez des symptômes de bruxisme, assurez-vous de discuter de vos options avec vos fournisseurs de soins de santé. Vous n'avez pas à vivre avec la douleur ou les problèmes associés au grincement des dents.
Sources:
"Bruxisme (grincement des dents)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxisme". MedLine Plus, US National Library of Medicine (2014).