Comment le lithium pourrait augmenter votre poids
Le lithium stabilisateur de l'humeur reste un pilier efficace du traitement du trouble bipolaire - mais malheureusement, il peut entraîner un gain de poids. Bien que la possibilité de prendre du poids tout en prenant du lithium soit bien connue, cet effet secondaire n'affecte pas tous ceux qui prennent le médicament.
Environ 25 pour cent des personnes prenant du lithium prennent du poids, selon un article de revue de 2008 publié dans la revue médicale Acta Psychiatrica Scandinavica .
Après avoir analysé toutes les études médicales publiées pertinentes, les auteurs ont rapporté un gain de poids moyen d'environ 10 à 26 livres chez les personnes qui éprouvent cet effet secondaire troublant.
Bien que les mécanismes biologiques qui mènent au gain de poids lié au lithium ne soient pas entièrement clairs, les chercheurs supposent que plusieurs processus sont probablement impliqués. En outre, plusieurs facteurs peuvent influencer la probabilité de prendre du poids pendant que vous prenez du lithium.
Moment et facteurs de risque
La plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire prennent du lithium à long terme pour stabiliser l'humeur et prévenir les rechutes maniaco-dépressives. Votre risque de prendre du poids tout en prenant du lithium est le plus élevé au cours des deux premières années de traitement rapports l'auteur d'un article de revue 2016 International Journal of Bipolar Disorders . Le gain de poids lié au lithium semble se stabiliser après cette période, bien que vous puissiez également prendre du poids pour d'autres raisons sans rapport avec le médicament.
Votre risque de prendre du poids en prenant du lithium peut être augmenté si vous avez déjà un surplus de poids lorsque vous commencez à prendre le médicament. En outre, certaines données suggèrent que le risque de gain de poids lié au lithium pourrait être lié à la dose. Cela signifie que la probabilité de prise de poids augmente avec le niveau de lithium dans votre circulation sanguine.
Cependant, toutes les études de recherche n'ont pas trouvé cette relation, comme indiqué dans l'article de revue de l' International Journal of Bipolar Disorders .
Prendre d'autres médicaments qui pourraient également entraîner un gain de poids avec le lithium augmente également le risque de prendre des kilos en trop. Des exemples courants de ces médicaments comprennent:
- Clozaril (clozapine)
- Depakote (valproate)
- Risperdal (risperidone)
- Seroquel (quétiapine)
- Zyprexa (olanzapine)
Pourquoi le lithium provoque-t-il un gain de poids?
Malgré le fait que le lithium a été utilisé aux États-Unis pour le traitement du trouble bipolaire du traitement depuis 1970, les mécanismes qui provoquent un gain de poids chez certaines personnes restent flous. Plusieurs théories ont été proposées. Ces processus peuvent fonctionner seuls ou en combinaison pour provoquer un gain de poids chez les personnes sous traitement au lithium.
Une prise de poids précoce après le début du traitement au lithium pourrait représenter des kilos de récupération qui avaient été précédemment perdus involontairement. Cette situation peut s'appliquer si vous avez vécu un épisode maniaque - qui peut mener à une perte de poids due au manque d'intérêt à manger et à une activité accrue - avant de commencer le traitement au lithium.
Le lithium déclenche souvent une soif accrue. Étancher votre soif avec des boissons riches en calories, comme les sodas riches en calories ou les jus de fruits, pourrait contribuer à la prise de poids.
Le lithium peut également provoquer une rétention de sodium et d'eau chez les personnes qui consomment un régime riche en sel, ce qui peut entraîner une augmentation du poids corporel.
La réduction de la fonction thyroïdienne, ou hypothyroïdie, est une complication potentielle bien connue du traitement au lithium à long terme. Cette condition conduit à un taux métabolique réduit, qui à son tour conduit à un gain de poids. Les femmes prenant du lithium sont significativement plus susceptibles de développer une hypothyroïdie que les hommes, comme indiqué dans un article de 2013 Thyroid Research .
D'autres hormones et produits chimiques de signalisation du cerveau qui affectent la faim, la régulation de la glycémie et le stockage des graisses et de l'énergie pourraient jouer un rôle dans la prise de poids liée au lithium.
Comme ces processus sont très complexes et régulés à plusieurs niveaux dans le corps, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'influence possible du lithium.
Un mot de
Nous comprenons votre souci de prendre du poids pendant une thérapie au lithium. Le gain de poids est naturellement pénible à la fois en termes d'image de soi et de bien-être mental et physique. Gardez à l'esprit, cependant, que la prise de poids associée au lithium ne se produit que chez environ 25% des personnes qui prennent le médicament. De plus, vous pouvez prendre plusieurs mesures de bon sens pour minimiser et peut-être même éviter cet effet secondaire, notamment:
- Limitez votre consommation de boissons hypercaloriques, telles que les sodas riches en calories, les jus de fruits, les boissons au café sucré et les smoothies. Buvez des boissons hypocaloriques ou non caloriques pour étancher votre soif. L'eau avec une touche de citron ou de lime, de tisane chaude ou glacée et de café décaféiné sont quelques options saines.
- Restez physiquement actif. Si vous ne faites pas beaucoup d'exercice actuellement, parlez-en à votre médecin pour commencer. Rappelez-vous, tout ce qui vous soulève et bouge compte comme une activité physique. La marche est toujours une bonne option, mais les possibilités sont presque illimitées.
- Surveillez votre poids régulièrement. Si le nombre sur l'échelle commence à grimper ou que vos vêtements se sentent plus serrés, parlez avec votre médecin des prochaines étapes. Elle pourrait recommander de consulter un diététiste pour revoir votre régime alimentaire actuel, un changement dans vos médicaments ou leurs dosages, ou une autre stratégie.
- Contactez votre médecin immédiatement si vous développez des signes ou des symptômes qui pourraient suggérer une glande thyroïde sous-active, comme une bosse près de votre pomme d'Adam; constipation inexpliquée; avoir froid la plupart du temps; cheveux secs et / ou peau; l'oubli, périodes menstruelles irrégulières; et des sensations inhabituelles dans vos mains ou vos pieds.
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