Raisons de considérer rejoindre un groupe de soutien
Quand la plupart des gens pensent à des groupes de soutien, des groupes comme AA peuvent être la première chose qui vient à l'esprit. Mais il existe de nombreux autres groupes qui aident les gens à faire face à une variété de problèmes, y compris l'éducation des adolescents en difficulté.
Un groupe de soutien parental peut fournir le confort et les conseils d'autres personnes dans la même situation. Ces groupes sont disponibles dans la plupart des communautés ainsi qu'en ligne.
Comment les groupes de soutien
Au départ, il peut être difficile de comprendre le point de participation à un groupe de soutien. C'est l'adolescent qui a le problème, alors comment un parent peut-il profiter de ce type de groupe?
Rarement un adolescent a-t-il un problème sérieux qui n'a pas bientôt de répercussions importantes sur le parent? Vous n'avez pas seulement à supporter les problèmes de comportement de votre adolescent à la maison, mais vous pouvez aussi avoir affaire à des systèmes compliqués, comme le système éducatif, le système juridique et le système de santé mentale.
Les groupes de soutien aux parents sont conçus pour fournir un cadre dans lequel les parents peuvent échanger de l'information, réduire le stress et trouver des façons de faire face à un adolescent en difficulté. C'est comme être coaché, soutenu, éduqué et soigné par d'autres parents qui comprennent ce que vous traversez.
18 raisons de rejoindre un groupe de soutien parental
- Vous pouvez envisager de rejoindre un groupe de soutien parent dans votre région ou en ligne pour plusieurs raisons. Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous pourriez envisager d'en rejoindre une:
- Vous aurez l'occasion de parler à d'autres parents qui comprennent les types de problèmes, les troubles et les obstacles que vous rencontrez.
- Vous pouvez obtenir un sentiment d'espoir de la part des parents dont les adolescents progressent.
- Vous pouvez obtenir de l'aide dans des idées de remue-méninges sur la façon de répondre à un adolescent difficile.
- En assistant à un groupe de soutien, vous vous assurez de prendre le temps de réfléchir sur votre adolescent et de planifier des actions positives.
- Vous pouvez entendre d'autres expériences de parents avec des programmes de traitement pour leurs adolescents. Vous pouvez obtenir des informations sur les services qu'ils ont trouvés utiles.
- Vous pourriez avoir une meilleure idée de la situation de vos adolescents.
- Vous pourriez apprendre des outils pour améliorer la communication et les compétences parentales.
- Vous pouvez obtenir des références à des thérapeutes ou des programmes ambulatoires dans votre région que les autres parents savent sont efficaces.
- Vous pouvez recevoir des commentaires sur la question de savoir si vous êtes peut-être au-dessus ou sous-réagissant aux problèmes de vos adolescents de la part de parents confrontés à des problèmes similaires.
- Vous trouverez probablement du réconfort dans le fait que vous n'êtes pas seul.
- Vous pouvez éviter de faire des erreurs avec votre adolescent en écoutant ce que d'autres parents ont essayé qui n'a pas fonctionné.
- Vous pouvez aider d'autres parents en partageant vos pensées, votre expérience et vos conseils.
- Le groupe peut partager des informations sur les livres, les sites Web et d'autres ressources parentales utiles.
- Vous pouvez recevoir de l'aide d'autres personnes pour faire face à une situation d'adolescence en situation de crise.
- Il y a de fortes chances que vous puissiez trouver une occasion de garder votre sens de l'humour. Même si beaucoup de choses que les adolescents en difficulté font sont risquées, il peut y avoir des choses stupides que vous pouvez rire de temps en temps aussi.
- Échappez aux sentiments désagréables que vous éprouvez lorsque vous avez affaire à un adolescent difficile avec des parents qui ne jugeront pas et qui pourront vous donner des conseils.
- Contrez toutes les craintes que c'est de votre faute si votre adolescent est troublé par rapport à d'autres parents qui font face aux défis d'élever un adolescent troublé.
Comment trouver un groupe de soutien parental
Certains groupes sont plus structurés que d'autres; certains se concentrent davantage sur l'éducation des parents et certains se concentrent principalement sur l'octroi et le soutien. Tenez compte de vos besoins avant de rechercher un groupe.
Voici quelques façons de localiser un groupe:
- Recherche en ligne pour une liste de groupes dans votre région.
- Recherchez des groupes de soutien en ligne qui peuvent vous mettre en contact avec des parents qui pourraient également avoir à faire face à des problèmes similaires, comme l'absentéisme scolaire ou la toxicomanie.
- Demandez des suggestions de professionnels qui travaillent avec des adolescents.
- Communiquez avec les établissements de santé mentale et médicale de votre région pour obtenir des listes de groupes de soutien communautaires.
- Regardez dans les groupes de soutien des parents à l'échelle nationale comme ToughLove et Because I Love You (BILY).
- Demandez au médecin de votre adolescent de vous référer à un groupe de soutien.
> Sources:
> Bray L, Carter B, C Sanders, Blake L, Keegan K. Soutien par les pairs de parent à parent pour les parents d'enfants ayant un handicap: Une étude de méthode mixte. Éducation des patients et counseling . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Soins fondés sur des preuves à l'intention des adolescents et des familles en crise. Cliniques de soins infirmiers d'Amérique du Nord . 2016; 51 (2): 249-260.