Et pourquoi c'est OK d'être célibataire
Quand tu seras vieux, qui prendra soin de toi? Pour beaucoup, c'est un mari ou une femme. Le mariage améliore-t-il l'espérance de vie? Voici ce que la recherche montre.
Le mariage améliore-t-il l'espérance de vie?
Le mariage était l'un des premiers facteurs non biologiques identifiés comme améliorant l'espérance de vie. L'explication donnée était que les personnes mariées ont tendance à prendre moins de risques pour leur santé et ont une meilleure santé mentale et émotionnelle.
Le mariage fournit également plus de soutien social et matériel, ce qui signifie que quelqu'un doit vous accompagner chez le médecin ou prendre soin de vous lorsque vous êtes malade.
Cependant, la recherche montre que la différence entre les personnes mariées et les célibataires, en termes de santé, se réduit. Cela pourrait être dû au fait que les définitions du mariage changent, ou que les gens ont d'autres débouchés pour les soins.
Le nouveau visage du mariage et l'espérance de vie
Personne ne dit que le fait d'avoir un bout de papier qui dit «marié» va améliorer votre espérance de vie. Cependant, il y a quelque chose chez les personnes qui vivent dans un mariage qui améliore l'espérance de vie - ou, pour être plus précis, il y avait quelque chose au sujet des personnes qui vivaient dans le mariage dans les années 70 qui amélioraient l'espérance de vie.
Maintenant, les gens peuvent être inscrits comme «célibataires célibataires» dans les données du recensement, mais vivre avec quelqu'un et éprouver tous les avantages pour la santé du mariage sans avoir le certificat de mariage.
Cela complique la recherche sur le mariage et la santé.
Être célibataire peut être sain
La recherche montre que les personnes célibataires, en particulier les hommes, vivent plus longtemps que jamais auparavant. Dans le passé, les hommes qui n'avaient jamais été mariés avaient généralement l'espérance de vie la plus basse, mais maintenant les hommes jamais mariés se rapprochent de leurs homologues actuellement mariés.
Les experts estiment que la différence d'espérance de vie est de plus en plus faible parce que les hommes célibataires ont maintenant accès à des ressources de soutien et de santé qui, dans le passé, ne sont venues que parce que leur épouse les prenait en charge. En d'autres termes, il y a 40 ans, les hommes mariés avaient l'avantage (plus que les hommes jamais mariés) parce qu'ils avaient leurs épouses pour s'assurer qu'ils allaient chez le médecin et prenaient soin d'eux-mêmes. Maintenant, les hommes assument une plus grande responsabilité pour leur propre santé et il est normal qu'un homme exprime sa préoccupation pour sa santé et prenne des mesures.
Pourquoi être veuf fait mal
Perdre un conjoint que vous avez vécu toute votre vie est dévastateur pour les maris et les femmes. En conséquence, la recherche montre que les personnes veuves ont une santé légèrement moins bonne que les personnes mariées. C'est un problème qui s'est aggravé ces dernières années: Personne ne sait vraiment pourquoi l'expérience de la veuvage est plus préjudiciable à la santé que le fait d'être veuf dans le passé, mais il est possible que les gens aient plus de aidez-les. Maintenant, les veufs sont plus susceptibles d'être isolés.
Peu importe si vous êtes célibataire, marié ou veuf, il y a des choses que vous pouvez faire par vous-même pour améliorer votre longévité en dehors d'une relation.
La source:
Liu H, Umberson DJ. Les temps, ils sont un changement ': état civil et différentiels de santé de 1972 à 2003. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.