Si possible, essayez d'éviter de prendre ces décisions pendant que votre chagrin est frais
Si vous pleurez la mort d'un conjoint ou d'un membre de la famille proche, ce n'est pas le moment de prendre des décisions importantes dans votre vie. Selon Holmes-Rahe Life Stress Inventory, la mort d'un être cher fait partie des événements les plus stressants qu'une personne puisse vivre.
Compte tenu du bilan émotionnel et physique qu'un décès peut avoir sur les survivants, il est loin d'être le meilleur moment pour prendre des décisions sérieuses.
En particulier, il faut éviter de faire un changement majeur de carrière ou de logement pendant la période de deuil, si possible. Obtenez les faits sur ces et les autres décisions que vous devriez retarder avec cet examen.
Déménagement dans une nouvelle maison
Si vous envisagez de vendre votre maison ou de déménager parce qu'un être cher est décédé, vous devriez retarder cette décision d'au moins six mois, si possible, en raison des autres facteurs de stress que vous éprouvez probablement aussi.
Tout d'abord, trouver un nouvel endroit, vendre votre maison existante, emballer et emménager dans une nouvelle résidence s'avère généralement une entreprise énorme à tout moment. En plus du fait que vous êtes épuisé physiquement, émotionnellement, mentalement ou spirituellement suite à votre perte et que vous avez déjà dû accomplir de nombreuses tâches après la mort d'un être cher, déménager n'est peut-être pas ce que vous voulez faire à ce stade.
Bien qu'il puisse être tentant de déménager pour échapper aux rappels de ménage de votre être cher décédé, le déménagement pourrait ne pas être dans votre meilleur intérêt financièrement.
Il est tout à fait possible que vous puissiez voir votre vie ou votre situation financière différemment après plusieurs mois ou après l'établissement de la succession de votre proche. Donc, évitez de prendre une décision hâtive si vous le pouvez.
Jeter des souvenirs, souvenirs et autres rappels
Si vous avez déjà agi inconsciemment dans un moment émotif en disant ou en faisant quelque chose que vous avez regretté plus tard, alors vous devriez croire que ce n'est pas le moment de jeter des souvenirs, souvenirs, photos et autres souvenirs de votre bien-aimé. la tristesse et les larmes tandis que votre chagrin est le plus frais.
Une fois «transportés au trottoir» et emmenés, ces liens tangibles irremplaçables entre vous et quelqu'un que vous aimez vous seront perdus pour toujours . Par conséquent, vous devriez retarder l'envoi de tous les objets qui sont liés à votre bien-aimé en cas de deuil. Avec le temps, peut-être six mois ou un an, vous pourriez ressentir différemment lorsque vous commencez à vous adapter à la vie après la perte de votre être cher. À tout le moins, vous vous sentirez probablement mieux équipé avec le passage du temps pour évaluer ce que vous voulez vraiment garder et ce que vous voulez jeter.
Si vous ne pouvez tout simplement pas tolérer ces rappels physiques en ce moment, pensez à les enfermer dans une pièce, un garage, un sous-sol, une maison d'amis ou même une unité de stockage louée pour les retirer de votre espace de vie.
Changer votre travail
Malheureusement, les entreprises échouent souvent à répondre comme les employés pensent qu'ils devraient quand ils retournent au travail après la mort d'un être cher. Trop souvent, de nombreux travailleurs éprouvent des difficultés à retourner au travail et envisagent de quitter leur emploi, de trouver un nouvel emploi ou de changer de carrière.
Bien que de nombreux facteurs puissent contribuer à ce sentiment, vous devriez essayer de retarder la cessation de votre emploi, de chercher un nouvel employeur ou de changer de carrière pendant au moins six mois. Encore une fois, même si votre chagrin est plus frais, vous ne pensez probablement pas «normalement» à cause de votre état émotionnel accru et sensible.
Par conséquent, une fois que vous avez le temps de vous adapter à votre perte, vous pouvez réévaluer si un déménagement employeur / carrière vous convient le mieux.
Changements majeurs à vos finances
Pour de nombreuses personnes, la mort d'un être cher oblige souvent le survivant à assumer une foule de nouvelles responsabilités, y compris des affaires personnelles ou financières. Les veuves et veufs, par exemple, pourraient ne pas savoir comment équilibrer un chéquier parce que leurs associés ont toujours manipulé les «trucs d'argent». Parfois, ils peuvent avoir besoin de trouver un emploi ou un salaire plus élevé.
Les nouveaux endeuillés doivent également composer avec des comptes de carte de crédit, des prêts ou des polices d'assurance que leur bien-aimé avait.
La même chose vaut pour les investissements et les comptes de retraite. Vous devriez reporter toute décision financière importante pendant au moins six mois, si possible.
Le chagrin peut sembler épuisant et inévitable, il est donc facile de comprendre le désir de simplifier votre situation financière en ce moment. Cela dit, vous ne pensez probablement pas clairement à la suite de la mort et réagir par peur n'est probablement pas sage. La vente de votre maison, par exemple, pourrait offrir une évasion des rappels de votre aimé, mais rester là pourrait s'avérer plus financièrement avantageux à la longue. De même, en gardant les comptes de carte de crédit existants ou une voiture avec un privilège de prêteur pourrait vous aider à établir votre solvabilité plus tôt.
Si vous ne pouvez pas retarder une décision majeure de vie
Malgré les suggestions ci-dessus, vous seul connaissez les circonstances uniques auxquelles vous êtes confrontés à la suite de la mort de votre proche. Si retarder une décision de vie particulière pour six mois à un an ne semble pas possible, alors vous devriez d'abord discuter de la situation avec un ami ou un confident de confiance. Souvent, simplement avoir une conversation avec quelqu'un qui a le meilleur intérêt à cœur peut vous aider à acquérir une meilleure perspective et, peut-être, vous aider à réaliser que la situation est moins urgente que ce que vous ressentez.
Et si vous envisagez quelque chose qui pourrait affecter vos finances, vous pouvez également en discuter avec un ami ou un confident de confiance, mais vous devriez également demander l'avis d'un conseiller financier professionnel.
De plus, demandez-vous s'il existe un moyen de prendre une décision réversible dès maintenant. Par exemple, au lieu de vendre votre maison parce que vous trouvez actuellement les rappels douloureux de votre proche, pourriez-vous habiter ailleurs pendant un certain temps, comme un hôtel, un appartement ou avec un ami ou un parent?
Pourriez-vous louer votre maison à quelqu'un temporairement? Si votre travail vous semble écrasant, pourriez-vous prendre un congé plutôt que de cesser de fumer ou d'ajuster vos heures de début et de fin pour quelques semaines? Plutôt que de fermer des comptes financiers parce que vous pensez que vous ne pouvez pas tout faire maintenant, est-ce qu'un ami ou un membre de votre famille pourrait vous aider à les gérer ou tout simplement gérer tout cela pendant quelques mois?
La chose la plus importante que vous pouvez faire est de prendre soin de vous pendant que vous êtes en deuil. Le chagrin est un travail dur et prend un véritable impact physique, mental, émotionnel et spirituel sur notre corps, notre esprit et notre cœur. Malheureusement, le vieil adage selon lequel «le temps guérit toutes les blessures» n'est pas vrai après la mort d'un proche. Au lieu de cela, nous assimilons progressivement la perte d'un être cher dans nos nouvelles vies et apprenons à vivre avec la cicatrice sur notre cœur, mais nous n'oublions jamais vraiment la personne qui est morte.
Pour l'instant, croyez que vous finirez par atteindre cet état et essayez d'éviter de prendre des décisions majeures à la hâte pendant que votre chagrin est le plus frais.