Albert Ellis était un psychologue influent qui a développé une thérapie comportementale émotive rationnelle. Il a joué un rôle essentiel dans la révolution cognitive qui a eu lieu dans le domaine de la psychothérapie et a contribué à influencer la montée des approches cognitivo-comportementales en tant qu'approche thérapeutique. Selon une enquête auprès de psychologues professionnels, Ellis a été classé comme le deuxième psychothérapeute le plus influent derrière Carl Rogers et juste devant Sigmund Freud.
"Freud avait un gène pour l'inefficacité, et je pense avoir un gène pour l'efficacité. Si je n'avais pas été thérapeute, j'aurais été un expert en efficacité. » - Albert Ellis, 2001
Plus connu pour
- Thérapie comportementale émotive rationnelle
- Écrits sur la sexualité humaine
- Le modèle ABC
- Un des fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale
Naissance et mort
- Né: le 27 septembre 1913
- Décédé: le 24 juillet 2007
Vie privée
Albert Ellis est né en 1913 à Pittsburgh, en Pennsylvanie, l'aîné de trois enfants. Il décrirait plus tard son père comme non affecté et sa mère comme émotionnellement distante. Comme ses parents étaient rarement là, il se retrouvait souvent dans la position de prendre soin de ses frères et sœurs plus jeunes. Ellis était souvent malade tout au long de son enfance. Entre 5 et 7 ans, il aurait été hospitalisé à huit reprises. Une de ces hospitalisations a duré plus d'un an, période au cours de laquelle ses parents ont rarement visité ou offert du réconfort et du soutien.
Alors qu'il était souvent connu pour son franc-parler et a même été décrit comme le «Lenny Bruce de la psychothérapie», Ellis se rappelait être assez timide quand il était jeune. À 19 ans, il a entrepris de changer de comportement et s'est forcé à parler à toutes les femmes qu'il a rencontrées dans un banc près de chez lui. Un mois, il a parlé à plus de 130 femmes et, bien qu'il n'ait eu qu'une seule date, il a constaté qu'il s'était désensibilisé et qu'il n'avait plus peur de parler aux femmes.
Il a utilisé la même approche pour surmonter sa peur de parler en public.
Ses premier et deuxième mariages ont abouti à l'annulation et au divorce. Sa relation de 37 ans avec un directeur de l'Institut Albert Ellis a pris fin en 2002. En 2004, il a épousé la psychologue australienne Debbie Joffe. Ellis est décédé en 2007 à la suite d'une longue maladie.
Carrière
Après avoir terminé ses études secondaires, Ellis obtint un BA en affaires du City College du centre-ville de New York en 1934. Il passa quelque temps à poursuivre une carrière dans le monde des affaires et tenta plus tard une carrière d'écrivain de fiction. Après avoir lutté avec les deux, il a décidé de changer de vitesse pour étudier la psychologie et a commencé son doctorat. en psychologie clinique à l'Université de Columbia en 1942. Il a obtenu sa maîtrise en psychologie clinique en 1943 et son doctorat. en 1947.
La formation et la pratique initiales d'Ellis étaient en psychanalyse , mais il ne tarda pas à se sentir insatisfait de ce qu'il considérait comme les faiblesses de la méthode psychanalytique - sa passivité et son inefficacité. Influencé par les œuvres de gens comme Alfred Adler , Karen Horney et Harry Stack Sullivan, Ellis a commencé à développer sa propre approche de la psychothérapie. En 1955, il présente son approche qu'il appelle alors la thérapie rationnelle. Cette méthode mettait l'accent sur une approche plus directe et plus active du traitement dans laquelle le thérapeute aidait le client à comprendre les croyances irrationnelles sous-jacentes qui conduisent à la détresse émotionnelle et psychologique.
Aujourd'hui, la méthode est connue sous le nom de thérapie comportementale émotive rationnelle , ou REBT.
Ellis a aussi beaucoup écrit sur la sexualité humaine. Il a commencé à voir des clients avant même d'avoir terminé son doctorat. À l'époque, il n'existait pas de licence officielle de psychologues dans l'État de New York.
Ellis a maintenu un horaire de travail rigoureux jusqu'à la fin de sa vie. Il a continué à travailler même face à de multiples problèmes de santé, en voyant jusqu'à 70 patients par semaine.
Contributions à la psychologie
Alors que REBT est souvent décrit comme un rejeton de la TCC, le travail d'Ellis faisait vraiment partie de la révolution cognitive et il a contribué à la création et à la mise au point de thérapies cognitivo-comportementales.
Il est souvent décrit comme l'un des penseurs les plus éminents de l'histoire de la psychologie. Dans une enquête de psychologues en 1982, il a été classé comme le deuxième psychothérapeute le plus influent de l'histoire ( Carl Rogers est arrivé au numéro un, tandis que Sigmund Freud est arrivé au numéro trois).
Ellis a également écrit plus de 75 livres, dont beaucoup sont devenus des best-sellers. De son influence dans le domaine de la psychothérapie, Psychology Today suggérait que "aucun individu - pas même Freud lui-même - n'a eu un plus grand impact sur la psychothérapie moderne".
Publications sélectionnées
Ellis. A. (1957). Comment vivre avec un névrosé . Oxford, Angleterre: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sexe sans culpabilité . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Un guide de la vie rationnelle . Falaises d'Englewood, New Jersey, Prentice-Hall.
Ellis, A. et Greiger, R. (1977). Manuel de thérapie rationnelle-émotive . NY: Publication de Springer.
Ellis, A. (1985). Vaincre la résistance: thérapie rationnelle-émotive avec des clients difficiles . NY: Springer.
Ellis, A. et Chip, R. (1998). Comment contrôler votre colère avant qu'elle ne vous contrôle , avec Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sexe sans culpabilité au 21e siècle . Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M. et Abrams, L. (2008). Théories de la personnalité: Perspectives critiques , avec Mike Abrams, PhD, et Lidia Abrams, PhD. New York: Sage Press.
Les références
Epstein, R. (2001, janvier 01). Le prince de la raison. Psychologie aujourd'hui.
Kaufman, MT (2007, 25 juillet). Albert Ellis, 93 ans, psychologue influent, meurt. Le New York Times.