Trop d'alcool provoque des effets désagréables
Une gueule de bois est une collection de symptômes physiques et mentaux désagréables qui se produisent après une session de forte consommation d'alcool. La sévérité des symptômes de la gueule de bois peut dépendre de nombreux facteurs , tels que la quantité d'alcool consommée et le type d'alcool. Mais la gueule de bois est causée par une seule chose: boire trop d'alcool.
Combien coûte trop? Certaines personnes rapportent des symptômes de la gueule de bois après avoir consommé seulement deux ou trois verres, tandis que certains buveurs lourds ne connaissent jamais de symptômes de la gueule de bois.
Mais pour la plupart des gens, plus la consommation d'alcool est importante et plus la consommation d'alcool est longue, plus les symptômes de la gueule de bois sont graves.
Symptômes communs de gueule de bois
Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme, une gueule de bois peut inclure tout ou partie de la classe de symptômes suivants:
- Constitutionnel : Fatigue, faiblesse et soif.
- Douleur : Un mal de tête et des douleurs musculaires.
- Appareil digestif : Nausées, vomissements et douleurs à l'estomac.
- Sommeil et rythmes biologiques : Diminution du sommeil, diminution du sommeil profond et augmentation du sommeil lent.
- Sensory : Vertige et sensibilité à la lumière et au son.
- Cognitif : Diminution de l'attention et de la concentration.
- Mood Related : Dépression, anxiété et irritabilité.
- Symptômes d'hyperactivité sympathique : tremblements, transpiration et augmentation du pouls et tension artérielle systolique.
L'intensité des symptômes de la gueule de bois
L'intensité de ces symptômes et l'ensemble des symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre et d'une occasion à l'autre.
Une personne peut éprouver des nausées et des vertiges (le sentiment que la pièce tourne) à une occasion, mais éprouver principalement des symptômes de mal de tête la prochaine fois.
Les symptômes de la gueule de bois commencent généralement dans les quelques heures qui suivent la fin de la séance de consommation d'alcool lorsque la concentration d'alcool dans le sang (TA) commence à baisser.
Les symptômes atteignent habituellement leur maximum au moment où le taux d'alcoolémie du buveur revient à zéro.
Les symptômes de la gueule de bois peuvent durer de quelques heures à 24 heures.
Un autre danger d'en attacher un
La consommation excessive d'alcool peut causer plus qu'un sentiment général de malaise le lendemain. La consommation excessive d'alcool peut provoquer une intoxication alcoolique aiguë qui peut être mortelle.
Les symptômes de l'intoxication alcoolique peuvent inclure plusieurs des mêmes symptômes qu'une gueule de bois, mais ils vont bien au-delà d'une simple gueule de bois. Les symptômes d'intoxication alcoolique peuvent inclure:
- Difficulté à rester conscient
- En sortant et ne peut pas être réveillé
- Vomissements évanouis
- Confusion
- Fréquence cardiaque lente et peau bleutée
- Froid au toucher et température corporelle basse
- Saisies
- Respiration très lente ou irrégulière
Si vous voyez quelqu'un avec les symptômes ci-dessus après avoir bu, appelez le 9-1-1 immédiatement. Restez avec la personne et essayez de les tourner de leur côté afin qu'ils ne s'étouffent pas avec leur propre vomi. S'ils arrêtent de respirer complètement, commencez la RCR.
Même si vous ne voyez aucun des symptômes ci-dessus de l'intoxication alcoolique, si la personne est évanouie et ne peut pas être réveillée, elle risque de mourir. Consulter un médecin immédiatement.
Quand les symptômes de la gueule de bois deviennent un problème
Si vous ressentez fréquemment des symptômes de la gueule de bois ou si vos symptômes de la gueule de bois ont commencé à vous affecter à l'école ou au travail, vous pourriez avoir développé un trouble de consommation d'alcool .
Un symptôme de la consommation d'alcool continue à boire malgré les conséquences négatives répétées.
Si votre gueule de bois a atteint le point qu'ils affectent négativement votre vie, vos relations, ou votre capacité à effectuer à l'école ou au travail, vous pouvez envisager de demander une aide professionnelle ou au moins une évaluation.
Est-ce une gueule de bois ou est-ce des symptômes de sevrage de l'alcool? Prenez le questionnaire sur les symptômes de sevrage de l'alcool
> Sources:
> Personnel de la clinique Mayo. "Les gueules de bois." Clinique Mayo. 20 décembre 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Un mot sur l'intoxication alcoolique. Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.