L'anxiété est un symptôme assez commun à la fois dans la maladie cœliaque et dans la sensibilité au gluten non-coeliaque - un grand nombre de personnes nouvellement diagnostiquées (et plus que quelques-unes qui ont été diagnostiquées depuis un certain temps) rapportent des sentiments d'anxiété et de dépression. Mais il n'est pas clair si le gluten dans le régime provoque réellement l'anxiété, ou si l'inquiétude est liée à quelque chose d'autre.
Il est possible que les carences nutritionnelles et la malnutrition contribuent à l'anxiété chez les personnes atteintes de la maladie coeliaque diagnostiquée (qui ont des dommages intestinaux qui les empêchent d'absorber les nutriments). Mais les personnes ayant une sensibilité au gluten ne souffrent pas de cette même lésion intestinale, et pourtant, certaines personnes éprouvent des niveaux d'anxiété similaires ou potentiellement plus élevés.
Qu'est-ce qui cause cette anxiété chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten? Les chercheurs ne sont pas certains. Cependant, cela pourrait être une combinaison de facteurs, y compris une réaction anxieuse à la nécessité de suivre le régime sans gluten, et peut-être même un effet direct du gluten lui-même sur le cerveau.
Anxiété commune chez les personnes atteintes de maladie cœliaque au premier diagnostic
Plusieurs études ont identifié des niveaux élevés d'anxiété chez les personnes atteintes de la maladie coeliaque au moment du diagnostic initial.
Selon une étude, l'anxiété de l'état (un type d'anxiété temporaire et impliquant une réponse accrue du système nerveux autonome) et l'anxiété de trait (une prédisposition à l'anxiété) étaient élevées chez les personnes qui venaient juste d'apprendre qu'elles avaient la maladie cœliaque .
Cette étude, qui a examiné 35 coeliaques et les a comparés à 59 sujets témoins, a révélé des niveaux élevés d'anxiété d'état chez 71% des coeliaques, mais dans seulement 24% des sujets témoins. Il a également constaté que 26% des coeliaques nouvellement diagnostiqués présentaient de l'anxiété en tant que trait, comparativement à 15% des témoins (cette différence n'a cependant pas atteint la signification statistique, ce qui signifie qu'elle aurait pu être due au hasard).
Après une année de suivi du régime sans gluten, les niveaux d'anxiété des cœliaques avaient chuté. Cependant, 26% étaient encore affectés par l'anxiété de l'État et 17% présentaient toujours de l'anxiété en tant que trait. Les auteurs de l'étude notent que la baisse de l'anxiété des traits n'a pas atteint la signification statistique, indiquant à nouveau que cela pourrait être dû au hasard.
"Ces résultats suggèrent que l'anxiété chez les patients atteints de maladie coeliaque est présente principalement sous forme réactive plutôt que comme un trait de personnalité, probablement lié à la présence des principaux symptômes tels que douleurs abdominales, diarrhée et perte de poids, souvent rapportés par les patients comme une raison pour le travail et l'invalidité de la relation et il peut ne pas être «propre à la maladie» à sprue, mais plutôt à des caractéristiques de la maladie chronique », ont écrit les auteurs.
Une autre étude a examiné spécifiquement les niveaux d'anxiété et de dépression chez 441 adultes qui avaient la maladie cœliaque et qui avaient suivi un régime sans gluten pendant au moins un an. Il a trouvé un trouble anxieux probable chez près de 17% des sujets de l'étude, ce qui est significativement plus élevé que les 6% trouvés chez les sujets témoins. Les femmes ont un risque plus élevé de trouble anxieux probable que les hommes.
Fait intéressant, vivre seul était associé à un risque réduit d'avoir un trouble anxieux probable.
Les auteurs ont spéculé que les problèmes de manger sans gluten dans une cuisine commune et de traiter avec des membres de la famille qui ne sont pas sans gluten pourraient contribuer à des «problèmes financiers et interpersonnels», qui augmentent le risque d'avoir un trouble anxieux. Bien que les auteurs n'aient pas mentionné cela, il est également possible que la vie seule vous protège contre les glutenings mineurs, qui, selon certaines personnes, augmentent leur anxiété.
Il existe des preuves que la supplémentation en vitamines B pourrait aider à améliorer l'anxiété chez les coeliaques diagnostiqués. Une étude menée en Suède a montré une amélioration du bien-être et de l'anxiété et des symptômes dépressifs chez les adultes coeliaques qui ont pris de l'acide folique, de la vitamine B12 et de la vitamine B6 pendant six mois.
Symptômes neurologiques communs avec la sensibilité au gluten
Bien que les chercheurs commencent seulement à définir la sensibilité au gluten non-cœliaque, il existe déjà des indications qu'il peut avoir une composante neurologique significative.
Selon le Dr Alessio Fasano, directeur du Centre de recherche sur la maladie cœliaque de l'Université du Maryland, des symptômes neurologiques tels que le brouillard cérébral surviennent chez environ un tiers des personnes diagnostiquées avec un gluten, un pourcentage beaucoup plus élevé que dans la maladie cœliaque. La dépression liée au gluten et l'anxiété se produisent également à des taux élevés, dit-il.
On ne sait pas pourquoi c'est le cas - la recherche sur la sensibilité au gluten ne fait que commencer, et de nombreux médecins ne sont même pas d'accord pour dire qu'elle existe déjà. Cependant, le Dr Rodney Ford, un pédiatre néo-zélandais et auteur du Gluten Syndrome , postule que le gluten nuit directement au système nerveux, entraînant un large spectre de symptômes associés à la sensibilité au gluten et à la maladie coeliaque, y compris l'anxiété.
Un mot de
Beaucoup de personnes atteintes de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten non-coeliaque signalent des symptômes d'anxiété. Cependant, il y a de bonnes nouvelles: les symptômes de l'anxiété semblent décliner quand vous allez sans gluten. Beaucoup de gens rapportent éprouver des résurgences de symptômes d'anxiété quand ils se font avoir, mais ces symptômes semblent généralement être de courte durée.
Pourtant, les études médicales montrent que beaucoup de personnes éprouvent des niveaux d'anxiété élevés même lorsqu'elles mangent sans gluten, peut-être à cause du stress lié au maintien du régime, surtout lorsqu'elles vivent dans un ménage partagé avec des personnes qui mangent du gluten. .
Si vous éprouvez des niveaux élevés d'anxiété malgré le fait de manger strictement sans gluten, vous devriez envisager de consulter votre médecin à ce sujet. Elle pourrait vous recommander de consulter un professionnel de la santé mentale qui pourrait vous conseiller et / ou prendre des médicaments. symptômes d'anxiété.
Sources:
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