S'adapter à être un nid vide peut être difficile pour certains parents. Suivez ces étapes pour faciliter votre transition vers votre nouvelle et merveilleuse vie.
1 - Faire des plans
Pour les enfants qui n'ont pas d'enfants, la baisse soudaine des activités liées aux enfants peut leur laisser de nombreux jours vides sur leurs calendriers. Les activités scolaires et les événements prennent beaucoup de temps pour élever nos enfants, alors trouver un moyen de combler ces heures vides est très important. Atteindre les amis et la famille et faire des plans. Que ce soit un dîner décontracté, une soirée de cartes ou d'autres jeux à la maison, ou une visite à un musée local, faire le premier pas et contacter les autres pour planifier des événements est essentiel pour avoir l'impression de faire partie des choses.
2 - Faites un voyage
Pour la première fois depuis très longtemps, vous pouvez quitter votre domicile sans avoir à penser aux services de garde. Même lorsque vos enfants sont dans leur adolescence, les laisser pour un week-end loin peut être discutable au mieux et une catastrophe au pire. Vous pouvez commencer petit, avec un long week-end pas loin de la maison, mais finalement, vous vous sentirez à l' aise pour des voyages plus longs . C'est votre chance de voir les endroits que vous avez toujours voulu voir. Le coût et les tracas de prendre 4-6 personnes lors d'un voyage par opposition à un ou deux sont très différents.
3 - Prenez soin de vous
Avez-vous passé les 18 dernières années à prendre soin de vos enfants et peut-être négligé de prendre soin de vous? Maintenant, c'est votre chance de changer vos habitudes et de vous concentrer sur vous. Commencer petit - faire une promenade autour du bloc dans la soirée au lieu de regarder "Jeopardy". Au lieu d'un grand dîner, faites un repas léger d'une simple salade et soupe. Faites une sieste quand vous le pouvez. Vous avez travaillé si dur pendant de nombreuses années pour vous assurer que tout le monde avait ce dont vous aviez besoin - mais de quoi avez-vous besoin, maintenant que vous pouvez déplacer votre attention?
4 - Faites le point
C'est bon de se remémorer et de se sentir triste pour tous les jours passés et combien vous avez aimé élever vos enfants - même quand ils vous rendaient fous ou vous rendaient malade d'inquiétude. Faire le bilan de tout ce que vous avez fait pendant la vie de vos enfants - chaque covoiturage, chaque aide aux devoirs, chaque conférence parent-enseignant, chaque dollar dépensé pour les leçons, les cours, les camps, les vêtements, les modes et les passions est un indulgence bien méritée et bien méritée. Passer du temps à penser à tout ce que vous avez accompli et à tout ce que vous avez fait pour aider votre enfant à grandir est tout à fait acceptable durant cette transition vers un nid vide et confortable.
5 - Attendez-vous à des visites
Vos enfants adultes vous rendront visite et vous les visiterez. Vous pouvez vous attendre à passer du temps avec eux sans avoir le sentiment que vous devez faire leur lessive ou faire leurs repas préférés si vous ne voulez pas . C'est amusant de planifier des événements familiaux quand ils sont spéciaux et rares. Si vous allez visiter vos jeunes adultes dans de nouveaux endroits et de nouvelles maisons, assurez-vous qu'il y a beaucoup de place pour que vous vous sentiez à l'aise. Sinon, un hôtel est un bon choix.
6 - Redécouvrez votre enfant intérieur
Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez faire pour vous libérer de vos responsabilités envers vos enfants, essayez de vous souvenir de vous-même en tant qu'enfant. Qu'est-ce que vous avez aimé, qu'aimiez-vous faire, qu'est-ce qui vous a enthousiasmé et que vous attendez avec impatience? Que ce soit en jouant au football ou en coloriant avec des crayons, en habillant vos poupées ou en construisant des routes élaborées pour vos Hot Wheels, utilisez ces jours insouciants de l'enfance comme point de départ pour votre prochain projet. Vous trouverez peut-être que ramasser un pinceau peut être aussi captivant et excitant que lorsque vous étiez en classe d'art de 7e année.
7 - Pat vous-même sur le dos
Le but de chaque parent est le suivant: Qu'ils envoient leur enfant à l'université, à l'armée, au travail ou pour une autre première expérience adulte, ils veulent voir leurs jeunes adultes devenir autosuffisants, indépendants et capables de naviguer dans le monde. avec confiance . Si votre jeune adulte parvient à faire cela, même avec des bosses sur la route et des blips sur l'écran, vous devriez vous donner une tape bien méritée sur le dos. Vous avez fait votre travail - bien sûr, comme tous les parents le savent, ce travail ne s'arrête jamais vraiment. Vous serez toujours maman ou papa.