Y a-t-il un droit à la vie privée dans le mariage?
Être honnête avec votre conjoint ne signifie pas nécessairement que vous devez partager chaque pensée, rêve, peur ou fantasme avec cette personne. En face, l'honnêteté peut être une épée à double tranchant dans votre mariage. Savoir quoi partager et ne pas partager est une compétence de communication importante pour les couples à apprendre et à utiliser dans leur mariage. Il peut également être quelque chose qui peut aider ou entraver la paix et l'harmonie avec votre conjoint.
Garder les secrets et le droit à la vie privée
Vous avez le droit à la vie privée dans toute relation, y compris dans le mariage, la famille ou le groupe. Dans n'importe quelle relation, vous avez le droit de garder une partie de votre vie secrète, aussi insignifiante ou importante soit-elle, pour la seule raison que vous voulez le faire. Vous avez également le droit de passer du temps seul et avec seulement vous-même.
Il est sain et sage d'honorer le sentiment d'intimité émotionnelle et physique nécessaire pour vous et votre conjoint. Sinon, ironiquement, vous finissez par limiter votre intimité les uns avec les autres, ne pas l'améliorer. Vous ne pouvez pas être vraiment intime avec votre compagnon sans être en contact avec les parties les plus intimes de vous-même.
L'honnêteté est-elle toujours la meilleure politique?
Il y a des raisons valables pour garder un secret de votre conjoint. Vous ne devriez pas avoir à défendre pour ne pas révéler des moments embarrassants ou blessants de votre passé. Il est possible que le secret implique quelqu'un d'autre qui a demandé que l'histoire ne soit pas racontée.
Il y a beaucoup de couples mariés depuis longtemps qui ont des secrets personnels qu'ils n'ont pas partagés avec leurs conjoints. Le sens de l'espace et le sens d'une partie privée de soi sont importants pour beaucoup d'individus.
Savoir quand partager un secret
Si vous avez un secret que vous pensez devoir partager, mais que vous n'êtes pas sûr de le faire, regardez vos propres réponses physiques lorsque vous cachez le secret.
Si votre tension artérielle augmente, ou si vous vous trouvez à cligner beaucoup plus vite, ou si votre respiration est plus forte, ou si vous transpirez plus, alors cela pourrait être des indices que vous devriez partager ce secret particulier.
Si vous gardez un secret parce que vous ne voulez pas faire face à une responsabilité dans votre mariage, cela peut créer des problèmes. La dissimulation de faits ou d'informations que votre conjoint doit savoir dans la prise de décision est une manipulation préjudiciable.
Les secrets qui peuvent nuire à votre mariage sont ceux qui concernent:
- problèmes de travail
- ne pas payer les factures
- prêter de l'argent
- ne pas révéler une maladie
- voir la famille et les amis secrètement
- mentir sur la façon dont vous dépensez de l'argent
- Garder une dépendance ou des habitudes d'abus de substances cachées
- problèmes légaux
- avoir une liaison
Quand rester tranquille à propos d'un secret
Si vous allez partager un problème secret ou difficile avec votre conjoint, sachez que les temps suivants ne sont pas un bon moment pour le révéler:
- A l'heure de se coucher.
- Si l'un de vous est saoul.
- Lorsque vous êtes dans une situation stressante.
- Pendant les périodes de mauvaise humeur.
- Lorsque vous ou votre conjoint êtes en colère.
- Lorsque vous êtes fatigué ou malade.
- Lorsque votre conjoint est déjà confronté à de mauvaises nouvelles.
Cherche de l'aide
L'honnêteté et la confiance sont essentielles à la réussite d'un mariage. C'est une ligne mince entre ce que les secrets sont acceptables et ceux qui hanteront un individu et blesseront un mariage.
Si vous commencez à sentir la distance dans votre mariage et pensez qu'il peut être le résultat d'un secret, alors il est temps de consulter un conseiller professionnel.
Un partenaire qui découvre qu'on lui a directement menti, étant donné une demi-vérité ou une information critique non transmise, peut ressentir un énorme sentiment de trahison. Ces trahisons peuvent être difficiles à revenir et votre partenaire peut ne jamais ressentir à nouveau un sentiment de confiance.
Si vous pensez que cette situation s'applique à vous, le plus tôt vous l'affronterez le mieux aussi!
* Article mis à jour par Marni Feuerman