La stigmatisation associée au trouble bipolaire

La stigmatisation a de nombreuses significations: ces significations vont de marques de maladie sur la peau à une partie d'une fleur à une marque de disgrâce. Malheureusement pour ceux qui ont une maladie mentale, c'est la dernière définition qui se rapproche le plus de ce que nous ressentons réellement comme une stigmatisation .

En fait, certains dictionnaires utilisent même «la stigmatisation de la maladie mentale» comme exemple dans leurs définitions.

J'ai trouvé une définition de dictionnaire que je pense résumer très bien: "Un sentiment que quelque chose est faux ou embarrassant d'une certaine manière." C'est le sentiment qui oblige certains d'entre nous à cacher notre diagnostic, ou conduit nos familles à prétendre que le problème est autre chose. C'est ce qui nous garde parfois dans l'ombre.

Un regard sur les dictionnaires qui listent les synonymes est très révélateur. Les mots comme marque noire, défaut, blâme, déshonneur, déshonneur, faute, tache, souillure, honte et culpabilité ne sont que quelques-uns des concepts qui s'appliquent à la stigmatisation sociale de la maladie mentale. Ce n'est pas de notre faute, mais ces mots montrent pourquoi nous ressentons parfois cela.

Stigmatisation et discrimination dans la maladie mentale

Une personne qui a été stigmatisée pour cause de maladie mentale, réelle ou même perçue, souffre souvent de discrimination au travail, à l'école ou dans d'autres situations sociales telles que les églises ou les clubs. Ils peuvent être évités par des connaissances, des amis et même de la famille; ils peuvent être raillés derrière leur dos ou sur leur visage.

La stigmatisation provient généralement de l'ignorance, des préjugés ou de la peur. Par exemple, lorsqu'une personne dit à un ami ou un collègue qu'elle a un trouble bipolaire, la réponse pourrait être:

Les personnes atteintes de maladies mentales sont souvent rejetées par d'autres dans leur vie à cause de la perception qu'elles sont dangereuses, irresponsables ou tout simplement trop difficiles à gérer - le tout sans réelle compréhension de la maladie et souvent sans les connaître assez bien pour en faire de jugement équitable. Ils peuvent également être passés pour des promotions au travail, ou tout simplement mis de côté, même si leurs conditions sont bien contrôlées.

Comment combattre la stigmatisation dans bipolaire

Pour lutter contre la stigmatisation , la première étape est l'éducation: une fois que les gens auront mieux compris votre état de santé, ils commenceront à vous voir de façon réaliste, plutôt qu'à travers la lentille de leurs peurs.

Vous devez également combattre les sentiments négatifs en vous-même: croyez que votre maladie mentale ne vous définit pas, et les gens autour de vous sentiront cette confiance en soi et en tireront des leçons.

Aucune de ces choses n'est facile, et ils peuvent vous défier. Mais combattre la stigmatisation n'est pas un processus instantané, de toute façon - cela prendra du temps. Plus vous vous sentez capable de faire, plus cela vous aidera, vous et tous les autres, avec une forme de trouble bipolaire ou une autre forme de maladie mentale.